„Droga artysty” w 12 tygodni: krótki przewodnik

Chłopak w prawie pustym porannym autobusie pisze w zeszycie na kolanie, za oknem przesuwają się pola

„Droga artysty” (The Artist's Way) to książka Julii Cameron wydana po raz pierwszy w 1992 roku. Większość osób kojarzy ją z porannymi stronami, ale cała książka jest dwunastotygodniowym kursem, a strony to tylko jedna jego część. Ten tekst opisuje, jak kurs jest zbudowany, żeby było wiadomo, na co się piszesz. Nie zastępuje książki: eseje, ćwiczenia i zadania są autorstwa Cameron i warto przeczytać je w jej słowach.

Dla kogo jest ten kurs

Cameron pisała dla ludzi, którzy czują się twórczo zablokowani. Myślała o pisarzach, którzy przestali pisać, malarzach, którzy już nie malują, i o tych, którzy zawsze chcieli coś tworzyć, ale nigdy sobie na to nie pozwolili. Z czasem krąg czytelników bardzo się poszerzył. Ludzie przechodzą kurs przy zmianie pracy, po wypaleniu albo po prostu po to, żeby zobaczyć, co się stanie, gdy przez trzy miesiące poświęcą sobie trochę uwagi.

Nie musisz nazywać siebie artystką ani artystą. Według Cameron twórczość jest zwykłą częścią bycia człowiekiem, a większość blokad bierze się ze strachu, dawnej krytyki i przyzwyczajeń, a nie z braku talentu.

Dwa podstawowe narzędzia

Cały kurs opiera się na dwóch praktykach, które prowadzisz co tydzień, przez wszystkie dwanaście tygodni.

Poranne strony. Trzy strony pisane zaraz po przebudzeniu, u Cameron ręcznie, jednym ciągiem. Nie zatrzymujesz się, nie poprawiasz, nie oceniasz i nikomu ich nie pokazujesz. Na klawiaturze to około 750 słów. Zasady opisaliśmy dokładnie w przewodniku po porannych stronach.

Randka z artystą. Raz w tygodniu spędzasz godzinę albo dwie sam na sam z czymś, co Cię ciekawi albo cieszy. Może to być muzeum, spacer po nieznanej dzielnicy, sklep ze starymi mapami albo kino w pojedynkę. To randka, więc idziesz bez towarzystwa i planujesz ją wcześniej. Cameron opisuje poranne strony jako nadawanie, a randkę jako odbieranie: jedno robi miejsce, drugie je wypełnia.

Przed pierwszym tygodniem Cameron prosi, żeby zobowiązać się do całego kursu, razem z obydwoma narzędziami, na pełne dwanaście tygodni.

Dwanaście tygodni

Każdy rozdział to jeden tydzień i każdy dotyczy odzyskiwania jakiegoś poczucia. W oryginale tytuły rozdziałów zaczynają się od „Recovering a Sense of…”, czyli mniej więcej „Odzyskiwanie poczucia…”:

Tydzień Temat (w oryginale) Po polsku, w przybliżeniu
1 Safety bezpieczeństwa
2 Identity tożsamości
3 Power mocy
4 Integrity integralności
5 Possibility możliwości
6 Abundance obfitości
7 Connection więzi
8 Strength siły
9 Compassion współczucia
10 Self-protection ochrony siebie
11 Autonomy niezależności
12 Faith wiary

Tłumaczenia tematów są nasze. W polskim wydaniu książki tytuły rozdziałów mogą brzmieć trochę inaczej.

Najogólniej: pierwsze tygodnie dotyczą tego, co Cię blokuje. Chodzi o dawną krytykę, głosy, które mówiły, że sztuka nie jest dla Ciebie, i ludzi wokół, którzy nie wspierają Twojej pracy. Środkowe tygodnie przechodzą do tego, czego chcesz, na co sobie pozwalasz i jak traktujesz pieniądze, czas i własne granice. Ostatnie tygodnie dotyczą ochrony twórczego życia i zaufania do niego na tyle, żeby nie przestać po zakończeniu kursu.

W każdym rozdziale jest krótki esej, zestaw zadań do wyboru i cotygodniowe podsumowanie. Podsumowanie zadaje proste pytania: ile dni w tym tygodniu udało Ci się napisać poranne strony? Czy była randka z artystą? Czy wydarzyło się coś ważnego?

Czwarty tydzień słynie z jednego nietypowego zadania: tygodnia bez czytania, czyli bez książek i gazet (dziś dodalibyśmy do tego telefon). Chodzi o to, żeby przestać wypełniać głowę cudzymi słowami i usłyszeć własne. Dla wielu osób to najtrudniejszy tydzień kursu.

Jak przejść kurs

Trzymaj tempo książki. Jeden rozdział na tydzień, przeczytany na początku tygodnia. Kiedy czytasz do przodu, zadania się piętrzą i tracą sens.

Nie odpuszczaj stron. Zadania zmieniają się co tydzień, ale poranne strony idą pod spodem przez cały czas. W zajęty tydzień zostaw strony, a zrób mniej zadań.

Wybieraj zadania. Każdy rozdział proponuje więcej zadań, niż większość osób zdąży zrobić. Cameron mówi wprost, że nie trzeba robić wszystkich. Weź te, które wywołują lekki opór.

Zaplanuj randkę. To narzędzie ludzie porzucają najszybciej, bo wygląda na luksus. Wpisz ją do kalendarza jak każde inne spotkanie.

Pomyśl o grupie. Wiele osób przechodzi książkę z przyjaciółką, przyjacielem albo w małej grupie i spotyka się raz w tygodniu, żeby porozmawiać o zadaniach. Nie jest to konieczne, ale pomaga wytrwać.

Poranne strony po dwunastu tygodniach

Wiele osób pisze poranne strony jeszcze długo po zakończeniu kursu. Nawyk jest już wtedy ustalony, a strony stały się tą częścią poranka, która należy tylko do nich. Cameron radzi też, żeby po mniej więcej ośmiu tygodniach przeczytać swoje strony z markerem w ręku. Wtedy często widać wzory, których nie da się zauważyć dzień po dniu: to samo pragnienie, tę samą skargę, pomysł, który ciągle wracał.

Jeśli chcesz pisać na ekranie zamiast w zeszycie, tutaj masz jedną pustą kartkę dziennie. Menu gaśnie po pierwszym słowie, sprawdzanie pisowni jest wyłączone, a licznik słów w rogu pokazuje, kiedy dojdziesz do 750 słów. Gdy poranek jest krótki, wpisz /15, a włączysz minutnik na 15 minut. A kiedy siedzisz przed pustą kartką i nic nie przychodzi, aplikacja podsuwa łagodne pierwsze zdanie. Więcej takich zdań znajdziesz w podpowiedziach do porannych stron.

Darmowy plan obejmuje codzienne pisanie, serię dni i strony z ostatnich siedmiu dni. Pro trzyma całe archiwum z wyszukiwaniem, co przydaje się, gdy dojdziesz do etapu czytania. Ma też cykle podpowiedzi na dłuższy czas.

Częste pytania

„Czy potrzebuję książki?”

Tak, jeśli chcesz przejść kurs. Same poranne strony łatwo zacząć z dowolnego poradnika, ale dwanaście tygodni opiera się na esejach i zadaniach Cameron.

„Czy mogę pisać na klawiaturze zamiast ręcznie?”

Cameron zaleca pisanie ręczne. Wiele osób pisze na klawiaturze, bo ręka nie nadąża albo boli. Klawiatura jest lepsza niż nic. Pilnuj tylko tego, co zeszyt daje za darmo: braku rozpraszaczy i braku poprawiania.

„Co, jeśli opuszczę dzień?”

Napisz następnego dnia. Dwanaście tygodni to długo i nikt nie przechodzi ich bez przerwy. Podsumowanie tygodnia pyta, ile dni udało się napisać, a nie o to, czy wszystko było idealnie.

„Czy mogę pisać wieczorem?”

Metoda jest stworzona na rano, ale jeśli poranki nie wychodzą, pisanie wieczorem pozwala utrzymać nawyk. Zajrzyj do tekstu o wieczornych stronach.


Pierwszy tydzień zaczyna się od jednej strony. Możesz napisać ją jutro rano. Otwórz pustą kartkę →